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15/05/2018
Colesterol fique de olho no seu
Níveis elevados de colesterol estão associados com aterosclerose e doenças coronarianas.

01/04/2018
Atividade física
Ginástica sem orientação pode provocar lesões nas articulações...

15/03/2018
Que cuidados a gestante deve ter ao fazer atividade física?
O objetivo da atividade física durante a gravidez é o de manter a boa forma física e preparar a gestante para o parto

15/02/2018
O que são bebidas isotônicas e qual sua finalidade?
As bebidas isotônicas foram desenvolvidas para repor líquidos e sais minerais

15/01/2018
Goiaba
A maioria das pessoas não sabe, mas a goiaba contém mais vitamina C do que o limão.

01/01/2018
Mamão
Uma delícia cheia de benefícios, calmante, digestivo e laxativoa

15/12/2017
Tabagismo
A cada dia cerca de 100 mil jovens começam a fumar no mundo...

10/12/2017
Aproveite o que a água tem para oferecer
A vida começa na água, e só pode continuar existindo se ela estiver presente.

01/12/2017
Comer peixe reduz riscos cardiovasculares
Comer peixe ao invés de outras proteínas animais reduz os riscos de doenças cardiovasculares, confirma um novo estudo

20/11/2017
Carboidratos
Os carboidratos - também conhecidos como glicídeos ou hidratos de carbono - têm como principal função a de servir como combustível energético para o corpo.

15/11/2017
Refrigerante cola aumenta risco de osteoporose
Mulheres que bebem regularmente refrigerantes à base da planta cola podem estar aumentando seu risco de ter osteoporose

01/11/2017
O que é a anorexia nervosa
É um transtorno alimentar que se manifesta pela forte recusa a se manter o peso corporal em níveis mínimos

15/10/2017
Alimentos que ajudam a regular o colesterol
Há alimentos que ajudam a reduzir as taxas de colesterol no sangue, assim como também existem os que devem ser evitados.

01/10/2017
O bom e o mau colesterol
Podemos dizer que existem vários tipos de colesterol circulando no sangue.
   
 
Discóbolo de Myrón. Símbolo da Educação Física